索尼的XB系列作为低音耳机，与其他耳机的煲机方式没什么区别。

正常来说买一个HIFI测试碟，用30%到40%的音量连放12到24小时。

休息一天。

接下来有选择的连续播放不同风格的CD，5到10小时。

然后选择最爱的CD用大音量试听1到2小时，原则是耳朵能承受得了。

最后用中等音量放柔和音乐，比如说班得瑞什么的。

正常耳机听两个月的时候音效是最好的。。。

好吧，上面都是好官方的说法，偏方还有什么用最大的音量放电台里的吱吱啦啦杂音之类的。。

不过这么做好伤耳机的说………不值得呀，为了音效让耳机使用寿命减短…

我有一个XB1000，与其说煲过了，不如说只是顺其自然听出来的。我还是在校大学生，寝室晚上会断电，所以无法24小时煲机，只能正常的听听歌（还不能听到太晚，那耳机漏音好严重……死亡摇滚什么的，同寝的受不了。。）。可是现在的音质也有个模样了。。不知不觉音质就上来了，也不失为一个办法吧。

看看楼主的个人情况吧，选择一个可行的方式。有条件正经煲煲机也挺好，快速有效嘛~